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TEDxTalks 看完这个你的大脑就不一样了 笔记

记录

每次我们学习一项新的技能时，都会改变我们的大脑。研究发现我们所有的行为都会改变我们的大脑，这些变化不受年龄限制，一直在发生。

大脑可以通过 3 种非常基本的方式来改变来支持学习：

1. 化学物质。神经元之间的，短期的
2. 改变结构。长期的，学习运动技能
3. 改变功能。使用大脑区域时会更活跃兴奋

大脑变化的主要驱动力是你的行为，没有什么比练习和帮助你学习更有效的了

思考

感觉收获不多，简而言之就是要终生学习，这有助于防止中风。