TEDxTalks 增加信心的 6 种行为 笔记记录作者总是缺少自信，但也想像别人一样自信。 研究告诉我们，为了让人们改变，你需要的不是态度，而是与这些态度相关的行为。 如果我自信 10 倍，我能取得什么成就？ 给自己 20 秒的勇气 在桌子旁坐下 为其他的人成功喝彩 通过你在另一项活动中的出色表现，增强你对新活动的信心（利用之前的成功来推动自己的前进） 不断庆祝我们实现目标的频率 思考这个视频就是讲了几种方式来帮助我们增加信心，印象中我也有过很多次不够自信的时候，也会有紧张，不敢演讲之类的。我们也需要对自己充满信心，相信自己是可以的，而不是害怕以及畏缩。

Object.defineProperty 与 Proxy在 Vue2 中，响应式采用Object.defineProperty来实现，而在 Vue3 中，使用的是Proxy。同时，这也是一个十分常见的面试知识点，这里先了解一下这俩个 api 的作用和功能，之后下一篇文章来深入一下 Vue 的响应式原理。 Object.defineProperty直接在一个对象上定义一个新属性，或修改其现有属性，并返回此对象。 Object.defineProperty(obj, prop, descriptor) type PropertyKey = string | number | symbol // 第二个参数// 第三个参数,详细含义见下文interface PropertyDescriptor { configurable?: boolean enumerable?: boolean value?: any writable?: boolean get?(): any set?(v: any): void} 基本使用const obj = {& ...

JS 中的 this在 js 里面，this是一个关键字，他的值实际上取决于函数的调用方式。this的作用是指向当前执行代码的对象，在不同的场景下会有不同的值，所以this的指向是动态的。 为什么要用 this？从概念上理解可能有点费劲，下面举例说明 function identify() { return this.name.toUpperCase()}var me = { name: 'Kyle',}var you = { name: 'Reader',}identify.call(me) // KYLEidentify.call(you) // READER 在没有学习之前我们可能不明白这是为什么，那么可以换一个思路，将context环境对象传给函数： function identify(context) { return context.name.toUpperCase()}identify(you) // READER 结果是一样的，我们其实可以 ...

TEDxTalks 看完这个你的大脑就不一样了 笔记记录每次我们学习一项新的技能时，都会改变我们的大脑。研究发现我们所有的行为都会改变我们的大脑，这些变化不受年龄限制，一直在发生。 大脑可以通过 3 种非常基本的方式来改变来支持学习： 化学物质。神经元之间的，短期的 改变结构。长期的，学习运动技能 改变功能。使用大脑区域时会更活跃兴奋 大脑变化的主要驱动力是你的行为，没有什么比练习和帮助你学习更有效的了 思考感觉收获不多，简而言之就是要终生学习，这有助于防止中风。

前端算法学习路线选择好的摆烂了，直接刷 leetcode 的经典 150 题了 个人刷题的仓库在这里: Juns-g/leetcode-answers 参考资料链接 前端怎么能不懂数据结构呢 leetcode 面试经典 150 题 基础理论+JS 框架应用+实践，从 0 到 1 构建整个前端算法体系

利用游戏心理学重塑激励系统 笔记记录作者去年的正向改变是为了装 x，有些反响造成了激励。剖析一下我们的人生游戏，是哪里存在设计缺陷，导致我们现在没有热情、频繁拖延、无聊焦虑，同时结合他的改变来讲。 生活是垃圾游戏的原因其一是：没有明确的角色定位和主线任务，空洞的角色、套路的目标和不清晰的意义会导致我们缺少使命感。我们需要外在的欲望和内在的需求，现实中我们专注于自己的欲望，但又不擅长倾听自己的需求，因为需求和弱点挂钩，弱点又往往和痛苦挂钩。 作者今年最大的感悟是：痛苦即信息，焦虑一般是某种深层问题的信号，也是蜕变的必经之路。 人生游戏准则： 游戏的目标源于绝对的欲望和绝对的痛苦 建立人生技能树的必要条件是持续不断的自我欺骗 你即是任务的挑战者，也是任务的分配者 干了不亏准则： 骗自己某个技能可以达到目标 解锁新技能 把注意力从目标转移到技能 生活缺少即时奖励机制，可以自己来建立反馈机制，比如干了什么就奖励自己什么什么，或者得到别人的反馈。缺少难度调节，比如建立的 flag 太大了，一次难以达到 思考我的目标不够明确，或者说不够合理，比如瘦 10kg，他不够细化，也没有详细到 ...

2023 年度总结Code实习5 月份有了第一份实习，小红书安全前端，总共实习了半年。收获有：熟悉 vue2 和 3 的开发、熟悉 ts 开发、积累正式开发经验、熟悉工程化开发、了解项目组成架构、提升 debug 能力、了解安全风控相关知识、熟悉开发环境搭建、增加代码阅读能力、有效提高代码质量、了解开发流程。所以总的来看，实习带来的好处还是很多的，各方面的提升确实很大，寒假努力学习争取开学继续去实习。 技术栈目前只是熟练使用Vue，能够使vue-router、pinia、TypeScript，还没有从底层了解源码以及实现，熟练程度还是缺乏。对于React，目前还仅仅是能够使用，不够熟练，有待学习提高。 学习目标 熟练 React 技术栈开发（ddl 2024.2.1） 了解绘图相关开发，可以使用 canvas、d3、g6 进行开发（ddl 2024.2.7） 了解node，掌握简单常用的功能（ddl 2024.2.7） 掌握常见的性能优化方案，要有产出文档（ddl 2024.2.7） 学习计算机网络相关知识，主要面向面试（ddl 2024.2.7） 了解nextjs等 ss ...

TEDxTalks 如何集中注意力 笔记 How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey | TEDxManchester 看视频时的简单记录在日常生活中接触的屏幕太多了，尤其是手机，他们花费了我们太多时间。作者尝试将自己每天使用手机的时间减少到 30 分钟，这有效的延长了专注时间。他花了很多时间去研究技术如何影响我们的注意力。 不是我们分心了，而是我们的大脑收到了过度刺激，我们渴望分散注意力。大脑存在一种新奇偏见的机制，通过这种机制，大脑会奖励我们多巴胺。所以说不只是我们渴望分散注意力，而且大脑也会主动寻找并发现分散注意力的行为。 我们处于一种过度刺激的状态，从高刺激状态变化成低刺激状态其实就是无聊。作者花了一周时间让自己处于一种低刺激状态，研究表明这大概需要8 天，这让作者更容易集中注意力，受到的刺激减少。 研究表明，当我们故意让我们的思绪游离时，注意力会转移到三个主要地方 **12%思考过去、28%思考现在、48%**思考未来，这被称为大脑的前瞻性偏差。 我们的注意力状态决定了我们的生活状态。如果我们每时每刻都分心，分心和过度刺激的时 ...

React 学习笔记 学习的视频链接：千锋教育前端 React18 系统精讲教程，基于最新版本新特性源码级剖析 预备知识ESLint 和 Prettier 配置ESLint配置自动检查插件pnpm install vite-plugin-eslint，然后去 vite 的配置文件中导入使用，效果就是代码如果过不了 esint，网页直接弹窗报错 😐。我感觉不如直接编辑器中自动提示，之前在小红书实习的时候有配置过自动校验，这个可以研究一下 🧐。 Prettier装插件就可以，配置看自己喜好 JSX jsx 和 React 是独立的，只不过经常放在一起使用 jsx 需要编译才能被浏览器识别 function App() { return <div className='app'>App</div>}// 会编译成一个对象const obj = { type: 'div', props: { className: 'app', children: ...